纳豆汤

Nattojiru

纳豆汤 1

纳豆汤是主要在山形县内陆地区传承下来的冬季乡土料理,将纳豆(发酵大豆)用研钵捣至看不见颗粒,再溶入料多味浓的味噌汤中,形成带有粘稠感的汤品。在积雪深厚的山形,冬季有制作自家纳豆作为储备食品的习惯,据说这道菜正是源于将黏性变弱的纳豆用于汤品。对于摄取动物性蛋白质机会较少的内陆居民来说,这是一道用大豆制成的纳豆和豆腐来补充蛋白质的料理。加入芋梗(干制芋头茎)、蘑菇、山野菜、蒟蒻等食材后,还能同时摄取维生素和膳食纤维,因此作为营养价值出色的料理深受喜爱。食用的时节因地区而异:村山地区在1月7日「七草」前后,最上地区在正月,庄内地区则在大黑天的「岁夜」(12月)食用。由于制作费工费时,如今在家庭自制的机会有所减少,但在旅馆、餐馆和学校午餐中仍得以传承。

起源

在积雪深厚的山形县,人们有制作自家纳豆作为过冬储备食品的习惯:将蒸熟的大豆装入稻草包中,放在被炉旁等温暖的地方静置一到两晚。据说纳豆汤正是源于将黏性变弱的纳豆用研钵捣碎,溶入料多味浓的味噌汤中,形成带有粘稠感的汤品来食用。

历史

对于摄取动物性蛋白质机会较少的内陆居民来说,这道菜发展成了一种生活智慧:用大豆制品补充蛋白质,同时通过芋梗、山野菜、水芹等一同摄取维生素。这是山形全县都喜爱的冬季家常菜,但食用的时节因地区而异——村山地区在七草节,最上地区在正月,庄内地区在岁夜——都与各自的生活文化一同传承至今。

特点

最大的特色是将纳豆用研钵捣至看不见颗粒,使汤汁带有粘稠的口感。芋梗(干制芋头茎)被视为不可或缺的食材,再加入豆腐、油豆腐、山野菜、蘑菇、蒟蒻等,做成料多味浓、营养丰富的冬季汤品。

主要食材

纳豆芋梗(干制芋头茎)豆腐、油豆腐山野菜蘑菇蒟蒻味噌

饮食文化

据说村山地区在1月7日「七草」前后、最上地区在正月、庄内地区在大黑天的「岁夜」食用,是与各地区年度节庆紧密相连、传承至今的冬季乡土料理。

与家常做法的区别

如今由于制作费工费时,家庭从零开始制作的机会有所减少,但在旅馆、餐馆的乡土料理菜单以及学校午餐中仍得以传承。使用捣碎纳豆制成的「纳豆汤调料包」也已商品化,方便人们轻松制作。

知名店铺

川なり

山形県山形市香澄町1-21-3

位于山形站附近、经营乡土料理的居酒屋,以套餐形式提供纳豆汤等山形家常风味,并搭配当地清酒。

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最上納豆 納豆汁の素在山形县物产店等场所销售的商品化套装,内含芋梗(干制芋头茎)和山野菜,可以轻松制作纳豆汤。在家庭从零开始制作的机会减少之际,这已成为传递传统风味的经典伴手礼。查看购买渠道 →PR
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